Currently viewing the tag: "Sanna Br"
*Anna Benson Premiären av Sanna Brådings ”För mycket av Allt”. Stockholm 17-03-16. Foto ©Eero Hannukainen EEROBILD AB

Målet med alla sociala medier är att människor ska kunna kommunicera med varandra. De är ett utmärkt sätt för oss att hålla kontakt med familj och vänner, och vi kan också få nyheter och erbjudanden från företag genom olika dem. De flesta associerar Facebook och Twitter med sociala medier, men det finns flera andra typer av sidor som vi kanske inte tänker på i första hand. Jag hörde precis Anders Hanssons sommarprat. Otroligt bra! Lyssna! Hans tankar kring vad mobilen gör med oss…

En alternativ typ av social media är sidor där man kan spela spel. Många spel kommer med en social funktion där man kan chatta med andra människor. Det i kombination med att de är ett roligt tidsfördriv, gör dem väldigt populära. Att det dessutom finns tusentals spel att välja mellan, bland annat på https://www.storspelare.se/casinospel, gör bara saken bättre. Jag är besatt av ett slags ”fiskspel” men jag undviker det då tiden lätt försvinner…

Förmedla ett budskap i text

Ibland blir ett kort inlägg på Facebook eller Twitter för komplicerat för det budskap du vill förmedla. Då är en blogg ett bra medium. Men inte alla vill hålla på med webbhotell för att kunna ha en blogg på en egen domän. Många tycker att det är för krångligt och för mycket jobb. Därför är bloggplattformar som WordPress och Tumblr perfekta sociala medier. De ger människor utrymme att uttrycka sina tankar, och de som läser kan uttrycka sina åsikter i kommentarer till inläggen. Jag bygger alltid mina sidor i WordPress…och snart kommer min nya hemsida. Håll utkik!

Det finns även olika sidor där man kan diskutera specifika ämnen. Visst kan man se en del upphettade diskussioner på Facebook, men det finns sidor som är speciellt utformade för att starta en konversation kring en fråga eller ett ämne. Reddit och Quora är två exempel på sådana sidor. Vem som helst kan ställa en fråga eller göra ett uttalande, och detta lockar andra med gemensamma intressen. Men till skillnad från Facebook och Instagram ger användarna här oftast information utan någon källhänvisning, så man får ta det med en nypa salt.

Recensioner och visuell media

Det finns även sidor där man kan förmedla ett visst budskap i form av fakta eller recensioner, till exempel TripAdvisor eller Yelp. Där får användarna skriva om sina egna upplevelser av en plats, en restaurang eller ett hotell. De som besöker sidorna kan sedan läsa recensioner och omdömen från människor över hela världen. Det är ett enkelt sätt att få reda på hur någon har upplevt en plats, och som användare kan man även följa konton och interagera med andra. Den här typen av omdömen är bra när man söker efter information om ett specifikt hotell eller resmål.

En del människor föredrar visuellt innehåll i form av bild och video istället för text. Då är sociala medier som Instagram och Snapchat bra, eftersom de fokuserar på just bild. När det gäller video har YouTube varit en revolution. De förvandlade video till något som alltid är tillgängligt, för vem som helst. YouTube och Vimeo är två exempel på plattformar där vem som helst enkelt kan ladda upp sina videoklipp och göra dem tillgängliga för andra.

Sociala medier kommer i många olika former. En anledning till dess popularitet är att det finns så många olika sätt att dela med sig av något. Oavsett om man föredrar en video eller en skriven text, så är det enkelt att nå ut till likasinnade!

#38: Sanna Bråding – ”Maten är livsviktig”

Hon slog igenom redan som 14-åring i tv-serien Tre kronor och blev Tanja med hela svenska folket. Därefter har det blivit filmer och tv-serier med mycket mer. Hon har också varit programledare för Grammisgalan och Idol och en mängd radioprogram. Idag är Sanna Bråding programledare för P3 Osignat, podden Pira och Bråding och hon har precis turnerat klart med sin föreställning ”För mycket av allt” som bygger på hennes bok med samma namn. Hon har också ett förflutet med olika missbruk och fängelsestraff.

När vi möts talar vi om just det – det förflutna, prestationskraven och det dåliga måendet. Hur hon just nu försöker gå ner i varv och vara mammaledig och livet som ensamstående mamma. Men också om hennes förmåga att jonglera såväl privatliv som karriär.

Vi talar om varför hon är vegan och effekten av det. Förmågan att lyssna på kroppen och vad den tål och mår bra av. Och hur viktigt att lära sig att lyssna på sin kropp. Vi talar om livet och döden och vad som händer sen.

Vi talar om nära vännen Maria som var dödsdömd med sprid cancer till båda lungorna, skelettet och livmodern och även hjärnan. Men när hon låg inlagd på hospice med några dagar kvar att leva fick hon äntligen en lungmedicin som förändrade henne och hon lyckades ändra hela sitt sätt att leva där hon bland annat helt bytte ut kosten till vegansk, gjorde tarmrensningar, besökte olika smoothie-retreater och hälsohem. Och hur bikramyogan blev så viktig. Idag är hon helt fri från sin cancer.

Produceras av Kid Eriksson. Presenteras i samarbete med ACast.

20151020_145858

Förra veckan fick jag den stora äran att hänga i Birka Cruises monter på Seniormässan. Och det var lite mer än att hänga. De hade gjort hela montern rosa! Helt galet! TACK TACK TACK! Vilken otrolig samarbetspartner. Snacka om att gå all in. Jag hade några gäster med mig under veckan och såväl Carolina Klüft, Sanna Bråding och Pernilla Wahlgren hängde i montern och signerade böcker. Tack fina ni för att ni kom.

Mark var mästare på att prata med seniorer. Härligt att se! Träffade min kompis Cias föräldrar också. Glada seniorer… 🙂

20151020_114827_001   20151021_130711 20151020_153536    20151020_143349  20151022_133639 20151022_123318  20151022_135527

21662772029_20ac9617c9_o

Vilka fantastiska releaser vi har bakom oss, den första i Göteborg i fredags (mer om den snart) och så i onsdags i Stockholm på Birka Cruises i terminalen som blev som en stor buffé i rosa. Helt magiskt vad man kan förvandla lokaler. Så lyckat! Så mycket folk! Så magisk stämning! Så underbara gäster (tack!). Så bra musik! Så vackert! Och så mycket böcker som såldes (slutsålt!). Jag tycker alltid att jag tar i när jag ska beställa böcker till olika saker men oj vad svårt. Och alla ni som inte kunde köpa surfa in på rosakokboken.se eller handla ombord på Birka. Boken finns såklart i alla bokhandlar, Åhlens och diverse utvalda ställen.

På onsdag nästa vecka smäller det i Torsås och dags för release där. Ser mycket fram emot detta! Hoppas vi ses!?

Tack Birka Cruises! Subito Event, Stockholm Grönt, Henkell & Co, Sara Varga och Lars Hägglund, Sanna Bråding kvällens dj, Anton Berg, iZettle, Inform Media House, By Giertta med Emilia i spetsen som dekorerade magiskt, inte minst Niklas Bergendal som också trollade helt fantastiskt (var kom allt rosa ifrån?), fina lillasyster, pappa, Bella och Susanne som alla hjälper mig i vått och torrt – not without you. Alla fantastiska hjältar som har gjort boken möjlig inte minst alla profiler för att ni ställer upp inte bara med er medverkan i boken utan även vid alla signeringar etc. Och så alla ni som köpte boken – tack! Samt tack all press som uppmärksammar detta inte minst alla fotografer på plats. Och så Anders Henrikson för bilder. Och Eero. Tack bästa Hillewi som förvandlade mig, du är bäst! Tack också Swedbag för otroligt fina påsar i år! Puss på er!

ERO_2161 copy

21661798488_82e70dd81c_o

21837756872_3ee0b4f898_o

21228585563_bdf31c0376_oERO_2163 copy

21837759522_fcfcdd0d26_o

21661798668_6fc53507fe_o

21859248401_6f7400f29f_o

stockholm_rosa_bandet-46

21859250041_0ecc71fdf7_o

21228586343_39dea17a09_o

stockholm_rosa_bandet-29

stockholm_rosa_bandet-43

21228587323_1ef791176e_o

21228586533_38ec33b2bf_o

21661800578_fd9d13c648_o21859249951_3aa78b1f7b_o

stockholm_rosa_bandet-40

stockholm_rosa_bandet-24

stockholm_rosa_bandet-39

stockholm_rosa_bandet-16

21837757612_7d02cc8b37_o

21661800748_99d54883dd_o

21662771759_0e4f331364_o

21823510416_218fd19b7a_o

21662771399_5bd168424b_o

21837758822_b72fd300e1_o

21226886974_52a5a36913_o

20150419_192246-01

Häromdagen var min kompis Sanna Bråding hemma hos mig. Hon är galen med ett otroligt djup och beundransvärt stort hjärta. En fantastiskt person som man omöjligt har tråkigt med. Sanna har mycket stolt blivit utnämnd till Sveriges sämst klädda kändis flera gånger. Själv älskar jag hennes stil. Vad tycker ni om hennes Supermario-tights? Känner ni igen alla karaktärer?

20141031_174652_1

I fredags var det signering på NK. Så trevligt! Jag älskar NK! Och ALLA medverkande som så magiskt alltid ställer upp på signeringar. Tack tack tack!! I fredags var Regina Lund, Sanna Bråding, Marie Göranzon och Anette Norberg på plats. Tack alla ni som köpte boken också. Det var så kul för Marie Göranzon spexade en massa och hennes väninna Kristian Lugn var också på plats och hon fick signera. Hon är ju minst sagt en rätt framgångsrik författare.

På fredag och lördag signerar vi på Mitt kök – mässan kl 15 båda dagarna i monter C09:29 & C11:10. Flera av profilerna är på plats och intervjuas av Viggo Cavling. Hoppas vi ses!

20141031_181108_1 20141031_175149_1 20141031_175134_1 20141031_175905_1 20141031_175139_1 20141031_181059_120141031_175126_1

YES_0009

Med jämna mellanrum framöver kommer jag att bjuda på lite behind the scenes och små smakprov från Rosa Kokboken. Idag får du ett litet smakprov på Sanna Brådings berättelse.

När livet förändras

Namn: Sanna Bråding
Ålder: 34 år
Yrke: Programledare och skådespelerska
Familj: Sambon Mwanza ”British” Mbumba
Bor: Södermalm i Stockholm
Rätt: Sannas glutenfria pizza

Jag minns henne framförallt som Tanja i Tre Kronor, en av få tv-serier jag någonsin har följt. Det var där hon fick sitt stora genombrott, bara 14 år gammal. Men Sanna Bråding har gjort så mycket mer. Förutom skådespeleriet har hon också varit programledare för Idol, Grammisgalan, Värsta pojkvänsakademin och Rockbjörnen. På senare år har vi mest hört henne som programledare i Sveriges Radio, sett henne på teaterscenen och hört talas om henne som smyckesdesigner för det egna märket Miss UFO.

Idag kommer det att bli mycket prat om hälsa. Bland annat om Sannas nära och jämnåriga vän som fick cancer i stora delar av kroppen men som idag mår bättre än någonsin. Vi ska prata om hur vännens sjukdom har påverkat Sanna och hur hon har ändrat hela sitta leverne. För idag är hon extremt medveten om vad hon stoppar i sig; hon äter till exempel endast ekologiskt och undviker kött, gluten och mjölkprodukter.

Sanna har gått igenom en hel del under de senaste åren, såväl psykiskt som fysiskt. Med ett förflutet som innehåller både ätstörningar, alkohol- och drogmissbruk och dessutom ett antal depressioner, har hon stor erfarenhet av livets mörkare sidor. Hela livet har hon kämpat med sina demoner och sin extrema känslighet. Redan som tioåring började Sanna må psykiskt dåligt och i tonåren förvärrades situationen. Hon drabbades av anorexi och började träna flera gånger om dagen; hon gömde till och med träningskläder i skolan så att inte hennes föräldrar skulle tycka att hon tränade för mycket. Ofta sprang hon också hela vägen till skolan, som ett extra träningspass, och efter skolan skyndade hon sig alltid hem för att hinna smutsa ner lite disk så att hennes föräldrar skulle tro att hon redan hade ätit. Hela tiden mörkade hon och kom med ursäkter. Man blir expert på att ljuga, berättar hon.

Det handlar alltid om att ligga steget före. Sanna sov dåligt och var ofta ledsen när ingen såg. Eftersom hon redan då var en offentlig person var hon duktig på att le och skratta när tillfället så krävde. Men hon kände aldrig att hon dög…läs mer i boken. Bokens upplaga är begränsad och tar slut när den är slut på lager. Detta på grund av bokens speciella syfte och insamling.

199 krLägg i varukorg

 Alla pengar går oavkortat till Cancerfonden. Förbeställ redan nu.

Nästa gång berättar Kim Anderzon om varför hon inte identifierar sig som sjuk. Foto: Yessica Thor.

YES_0118 YES_0458 YES_0783 YES_0863 YES_0968
YES_9901

YES_3296

Med jämna mellanrum framöver kommer jag att bjuda på lite behind the scenes och små smakprov från Rosa Kokboken. Idag får du ett litet smakprov på Anna Brolins berättelse.

”Nuet har blivit viktigare”

Namn: Anna Brolin
Ålder: 34 år
Yrke: Programledare och journalist
Familj: Maken Jesper Rodhborn
Bor: Södermalm, Stockholm
Rätt: Annas peruanska ceviche

Med ett leende på läpparna reser hon världen runt och är sällan hemma mer än två dagar i sträck. Hon syns ofta i rutan i sportsammanhang, inte minst när det gäller fotboll. Det var det egna programmet La Liga, om den spanska fotbollsligan, i TV4 som blev hennes stora genombrott. Spanskan har alltid varit självklar precis som idrotten och familjen. Och på senare år har även Sydamerika blivit en plats dit hon ofta återkommer. Dels för att hon kan göra sig förstådd och dels för att hon älskar livet där. Den avslappnade och sköna stämningen, sambadanserna och fotbollen på stranden, solnedgången och surfingen. Det är också från Sydamerika dagens rätt kommer – den peruanska cevichen som är så världsberömd. Anna Brolin är förmodligen en av Sveriges mest positiva människor, men för lite mer än 10 år sedan förändrades allt.

Att få till den här träffen med Anna har inte varit det enklaste. Morgondagen kan se lugn ut men sedan snabbt bli fullbokad. Plötsligt är det en ny match där och så gick det laget vidare och någon stjärna har bytt klubb, och så där håller det på. Det är ett evigt pusslande. Maken arbetar dessutom i Finland och de ses alltför sällan. Man får acceptera läget, meddelar hon glatt. Det märks att Anna har sitt drömjobb – det bara lyser om henne när hon pratar om det. Idrotten har alltid varit ett mycket stort intresse och hon elitsatsade själv på såväl tennis som golf i sin ungdom. Resandet kommer från föräldrarna som båda arbetade i resebranschen; så länge Anna kan minnas har hon rest. Anna lärde sig tidigt spanska, redan som femåring kunde hon till exempel beställa in glass utan problem på spanska. I Peru skrev hon sin C-uppsats om hur indianerna framställs i peruansk press och hur det påverkar deras roll i den demokratiska processen. Hon reste runt i hela landet i över ett halvår och dokumenterade för uppsatsen. Anna har ett stort intresse för världen i stort. Hon berättar att när hon öppnar en dagstidning läser hon naturligtvis sporten, men sedan är det världsnyheter som gäller, säger hon. Anna menar också att konflikter i olika länder ofta speglas i idrotten. Hon är precis hemkommen från Colombia där hon har arbetat med programmet Spårlöst och hon berättar engagerat om landets våldsamma…läs mer i boken. Bokens upplaga är begränsad och tar slut när den är slut på lager. Detta på grund av bokens speciella syfte och insamling.

199 krLägg i varukorg

 Alla pengar går oavkortat till Cancerfonden. Förbeställ redan nu.

Nästa gång berättar Sanna Bråding om hur livet kan förändras. Foto: Yessica Thor.

YES_2992

YES_3243YES_3098

YES_3056
YES_3368YES_3286YES_3080

Sanna Bråding, Anna Benson, Yessica Thor, Rosa Kokboken, Cancerfonden

Igår lagade jag mat med Sanna Bråding. Sanna bjöd på en riktig paradrätt – pizza. Glutenfri ska tilläggas. Och vegetarisk. Är så otroligt tacksam för alla fantastiska människor som ställer upp med sin tid och kunskap i Rosa Kokboken. Tack tack till alla er. Det betyder så otroligt mycket. Den här boken är helt klart min bästa. Jag lovar. Sanna vara faktiskt sist ut och nu är allt plåtat och klar. Nu är det finliret kvar. Så snart har vi en bok i handen… Snart.

Tack bästa Yessica Thor som plåtade som alltid.

Sanna Bråding, Anna Benson, Yessica Thor, Rosa Kokboken, Cancerfonden

Sanna Bråding, Anna Benson, Yessica Thor, Rosa Kokboken, Cancerfonden

Line by Benson
0

Din varukorg